食べ方提案

2016/09/29/ UPDATE

生姜レモン茶の人参スムージー

●材料(1~2人分/300cc)
水 150cc
人参 1本
ヨーグルト 大さじ1.5杯
生姜レモン茶 大さじ2杯
氷 4~5個

●作り方
1.人参は1cm程度にカットします。
2.ミキサーにすべての材料を入れ、撹拌します。
3.つぶつぶがなくなり、全体がなめらかになれば出来上がり!

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